Rörelserna är enkla och enbart stående och jag börjar med att förklara dem, sedan är passet 17 min och efterföljs av en stund sittande eller liggande till trumma. Allt som allt ca 45 min. Ger energi och avslappning utan att behöva kunna något innan.
Yogaflowet passar alla åldrar där man kan delta självständigt. Då får alla ut mest av stunden.
Vi ses i närheten av lilla bron längst bort på campingen i skuggan av ett träd.
Lokal: Annat
Aktivitetsansvarig: Ulrica Liavor
Lägg till i din kalender: ICAL
Extern länk(ofta facebook-tråd)